スマナサーラ長老について

アルボムッレ・スマナサーラ長老は、スリランカ出身のお坊様です。

1945年に生まれ、1980年に留学生として来日してから40年以上、日本人に向けて説法や瞑想指導をされています。
25万部のベストセラーになった「怒らないこと」をはじめ100冊以上の著書があります。

コロナ禍以降はYouTubeで精力的に法話を配信され、その膨大なコンテンツは日本テーラワーダ仏教協会のYouTubeチャンネルで無料で視聴できます。

アルボムッレ・スマナサーラ長老

News & Information

YouTubeビデオの動画リストを作りました！

現在、動画ナビゲーターの有志が手分けをして、YouTubeビデオの一覧表を制作中です。
動画のタイトル以外に、Q&Aの項目名や動画の再生時間も入れてあります。
各動画へのリンクも付いていますので、この資料を見て気になった動画に飛ぶ、といった使い方ができます。

現在も制作進行中ですが、PDF60ページ以上の資料になりましたので、サイトの公開にあわせて皆さまにシェアいたします。

令和7年3月23日、リンク先のPDFファイルを更新しました！
新しいリストは、令和7年1月9日初期仏教Q&Aまで網羅しています。どうぞダウンロードしてご活用ください。

動画一覧（R07.03.23更新版）

まずはこの一冊から

おすすめBOOK GUIDE

スマナサーラ長老の著書は100冊以上あります。あなたが興味を惹かれたタイトルから読み始めるのがイチバンです。でも「どこから始めればいいか分からない…」と迷ってしまう方がいるかも知れません。そういった方に向けて、おすすめの本を三冊ご紹介します。

怒らないこと

あなたは「怒って当然」と思っていませんか？　この本を読むとそんな考え方がガラッと変わるかも知れません。「アメトーーク」読書芸人でも取り上げられ話題になった、ロングセラー＆ベストセラーの法話です。

Amazonの販売ページへ
成功する生き方

成功する生き方

お釈迦さまは一般人に向けた成功法則も説かれていて、これはその集大成です。自己啓発本を何冊も読むくらいなら、この本１冊だけ読んで、真面目に取り組めば十分です。あなたも白蟻塚を築いてみませんか？

Amazonの販売ページへ

ブッダが教える心の仕組み

仏教では、すべての心のはたらきに名前をつけて分類しています。自分の心が汚れないようにチェックするためです。この本では、そんな心のはたらき（心所）をキャラクター化してイメージしやすくしています。

Amazonの販売ページへ

初期仏教とは？

仏教と聞くと「宗教はちょっと…」と身構えてしまう人がいるかも知れません。このWebサイトは、そういった方々に向けて作りました。

仏教は今から約2500年以上前、お釈迦様によって説かれた教えです。「言われたことを信じなさい」という他のさまざまな宗教と異なり、仏教ではその教えが本当かどうか、自分で一つずつ確かめることが推奨されています。その教えは、私たちが生きる上でどうしても切り離せないさまざまな苦しみを減らし、無くすために説かれています。

便利になったはずの現代で、なぜか苦しみばかりが増えてしまう私たちにとって、お釈迦様の教えは必須と言えます。まずは気になった本一冊、動画一本から触れてみてください。その理性的な内容に、きっと目からウロコが落ちることでしょう。

都会の雑踏

NHK Eテレ「スイッチインタビュー」特集

朝の情報番組の顔を22年間務めた小倉智昭さんとスマナサーラ長老の対談が、2月6日（月）・13日（月）NHK Eテレ「スイッチインタビュー」で放映されます。この番組の放送に関連して、特集ページを作りました。

特集ページを見る